JUNNUN VUOSI PART.2

Kauden kisat on taputeltu ja aika tehdä yhteenveto kuluneesta kaudesta. Kehityksen ja motivaation kannalta on hyvä miettiä plussia ja miinuksia. Tottakai kerrata hyviä hetkiä ja onnistumisia, joiden voimalla jaksaa harjoitella pimeassä ja kylmässä ensi kevääseen. 

Kausi 2012 oli mielestäni harppaus vrt. 2011. Tulokset kertovat vain pienen osan siitä, mitä kilpailuissa tapahtui ns. ajollisesti. Ensimmäinen kausi, kun pystyin ja uskalsin todella ajaa ja yrittää. Joskus hieman päättömästikin, mutta sehän kehittää. Oli myös hienoa päästä muutamaan UCI kisaan Baltiaan maajoukkuueen mukana. Erittäin avartavia kisareissuja mukavalla porukalla ja toivottavasti tulevallakin kaudella pääsisi mukaan.

Tuloksellisesti kauden paras kisa oli varmaankin maantiecupin osakilpailu Tarmo-maaantie, joka oli minulle ensimmäinen voitto elitessä ja tuli töitä tekemällä, niin hyvällehän se maistui. Mukaan mahtui monia hyviä kilpailuja, missä pääsi kunnolla ”tiristämään”.  TS-Kortteli(6.), Porvoon-ajot, Rosendahl-GP, Riga-GP UCI 1.2(21.), Baltic Chain Tour UCI 2.2 880km(läpi), Hyypänlaakso(3.), maantie-SM(5.), U6-Cykkeltour. Tässä muutamia. Kilpailuja pitää ajaa paljon, sillä vain niistä tulee kovuutta jalkaan.

Lopuksi vielä muutama numero. Ehkä jotain kiinnostaa. Kolme vuotta nyt tullut harrasteltua pyöräilyä tai kestävyysurheilua ylipäätään ja jokaisena kolmena keväänä käynyt Varalassa epäsuorassa ergotestissä. Näitä numeroita ei kannata vertailla muiden kanssa. Tärkeintä lienee lähinnä oman kehityksen analysointi.

KEHITYS 2010 – 2011 – 2012

Aerobinen kynnys(W) 200 – 215 – 250

Anerobinen kynnys(W) 315 – 335 – 350

Max hapenottokyky(W) 395 – 427 – 450

Paino(kg): 75.3 – 71.3 – 72.8

Kiitoksia kaikille menneestä kaudesta! -Henri Järvinen

Kuva. Patrik Karlström